逆商测试报告：看见自己，一帆风顺的、抑或困顿的人生！
原著：保罗·史托兹
接收测试者：辛X薇
测试时间：年X月X日
逆商(AdversityQuotient，简称AQ)全称逆境商数，或称为挫折商、逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。逆商测试是指测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。
逆商测试结果
您的AQ得分是94，在人群中属平均水平(偏低部分)。
您在生活中比较一帆风顺，但可能承受不了较大的挫折，容易因为生活中的挫折累积和挑战而感到沮丧。
或许您并不容易沮丧，但碰到大事件或大的挫折时，会有些失去控制感。一般来说，只要挫折不是很大，您都能应付得来。要注意的是，当挫折积累到一定程度时，你会被它淹没，这时逆境会让你疲惫不堪。
称不上积极主动，但也不是逃避责任。有时会把挫折当成外力使然，有时又觉得源于自己。偶尔也可能因为挫折而不必要地自责，觉得自己该为挫折多负点责任，但通常只限于您觉得与自己相关的部分，不愿投入更多。面对太多的压力，会感到厌烦或紧张，这时会发发牢骚。其实您的主动性有进一步提升的潜力。
挫折在您看来，会是特定的某个事件，但偶尔也可能会让挫折影响到生活的其他方面，比如在沮丧的时候，会不自觉放大坏消息的影响，这时需要别人在旁给您提醒，以免掉入情绪陷阱。随着挫折的增加，自己很难将这些挫折单独分开，容易处于压力状态。
在您看来，挫折会是持续的，这种想法有时会阻碍您的行动，导致一些事情被拖延。面对不是太大的挫折，您仍能保持信心，但要注意在脆弱的时候，尤其是在重大挫折面前，您很容易气馁，这时更需要给自己重建信心
得分饼图
逆商维度分析
Control：控制感（17.1%）
你能否改善这种情况？你认为你有多少控制力？在面对逆境时，那些AQ较高的人比AQ较低的人认为自己能表现出更多的控制力和影响力，即使当情况显得无法抵抗，或者超出他们的控制范围时，那些拥有较高AQ的人总是能够找到一些他们能够控制的方面。而AQ较低的人则倾向于作出很少或根本无法控制的反应，然后放弃。
OriginandOwnership：起因和责任归属/主动性（38.2%）
你自认为应为改善这种状况承担多少责任？你在多大程度上起到了使状况变好的作用？承担责任是行事的关键部分。那些具有较高AQ的人会主动负责处理事务，而不管这件事是否和他们有关。相反，那些AQ较低的人会避开承担责任，并常常感到无奈和受伤害。
Reach：影响范围（17.1%）
这种境况会影响到你生活或工作的的其他领域吗？当前的逆境会在多大程度上波及其他事情？有效解决问题的基本条件之一是把逆境控制在一定的范围之内。那些具有较高AQ的人将挫折和挑战控制在一定范围之内，不让它们干扰到自己工作、生活的其他领域。而那些AQ较低的人则倾向于将逆境认定为灾难性的失败，并将这种挫折迁移至其他无关领域，构成破坏。
Endurance：持续时间（27.6%）
逆境会持续多久？能够超越当前的困难看待问题是维持希望的一项重要能力。那些具有较高AQ的人拥有不可思议的能力，既能够留心过去的接踵而至的困难，又能够拥有希望、保持乐观。而那些AQ较低的人则认为逆境会无休止的延续下去，即便事实并非如此。
度分析
后记
1.本报告书内容是依当事人的问卷回答产生的结果，其内容的真实性需要与当事人进一步的沟通。
2.AQ分值的高低没有“绝对”可比性，比如和可能在表现上没有什么差异，但量变可导致质变，AQ确实存在高低之别。建议您针对自己各项能力指数的高低，有针对性地扬长补短。
END
鼎台教育成立于年9月，致力于中小学基础教育教学研究与实践，在新课程教学、中高考研究、学习力、生涯教育、中小学师资培训、心理健康教育等方面拥有国家知识产权局注册的独立知识产权的课程体系。核心团队成员来自国内中小学、幼儿园一线名校、名师，及清华大学、北京师范大学、华东师范大学等高校和多家知名教育研究结构。创始人于俊泰老师担任“学习心理动力与教学效验测量”课题研究组组长兼研究院院长。19年来，鼎台教育已服务河北、山东、河南、江苏、浙江、山西、陕西、四川、重庆、江西、湖北、湖南、广东等21省余所中小学、幼儿园和教育机构，惠及百万师生和家庭，受到社会广泛好评。于俊泰，中小学高级教师，研究生;学习心理动力与教学效验测量创立者，六段学习法倡导者;从事基础教育教学、教材与中高考研究30余年，同时具有5年高等教育教学经历;《历史教学几种能力的培养》（合著.4北京师范大学出版社）,4、5版《高中课程学习指导》（合著河南大学出版社）,5、6版《中学生科学文化素质的有序培养》（合著南方出版社）,主持课题《中学生个性化成长潜能开发的评价策略研究》(河南省教育科研成果一等奖)，《关于农村初中单亲家庭子女心理障碍的调查与对策》(河南省教育科研成果二等奖)等研究成果、论著二十余项获省级以上奖;河南省优秀教研员，河南省教育专家，国家优质教育成果一等奖获得者;国家二级心理咨询师;国内多家知名教育机构智库专家，应邀赴全国各地讲学（讲课）余场，为百万师生和家庭提供坚实的教育助力。周六、周日（线下）周二、周三（晚19:30-21:30线上）预约电话/
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